Narsisizm: Kusursuzluk Maskesinin Altında Ne Var?
21.01.2025
Narsisizm: Kusursuzluk Maskesinin Altında Ne Var?
Narsisizm genelde "kendini fazla sevme" olarak algılansa da bu tanım, bu durumu tam anlamıyla açıklamakta yetersizdir. Narsisistik bireyler genellikle dışarıdan kendine aşırı güvenli ve mükemmel görünürken, derinlerde onaylanma ve değer görme arayışıyla mücadele ederler.
Narsisizmin Belirtileri
• Sürekli Onay ve İlgi Arayışı: Başarılarının sürekli takdir edilmesini istemek.
• Empati Eksikliği: Başkalarının duygularını anlamakta zorlanmak.
• Eleştiriye Duyarlılık: En ufak eleştiriyi bile büyük bir tehdit olarak algılamak.
• Abartılı Kendilik Algısı: Kendisini herkesten üstün görmek.
Narsisistik özellikler, çoğu zaman kişinin ilişkilerini, kariyerini ve duygusal sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Narsisizmin Arkasındaki Derinlik
Narsisizm genellikle çocukluk döneminde yaşanan travmalar, zayıf bağlar ya da aşırı eleştirel bir aile ortamı gibi deneyimlerin sonucu olarak ortaya çıkar. Kişi, içindeki eksikliği telafi etmek için bir “kusursuzluk” maskesi takabilir.
Narsisizmle Başa Çıkmak Mümkün mü?
Evet, narsisizmle başa çıkmak ve ilişkilerde daha sağlıklı bir yol bulmak mümkündür. Psikoterapi, narsisistik özelliklerin ardındaki duygusal ihtiyaçları keşfetmenize, empatiyi geliştirmenize ve ilişkilerinizi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda narsisistik özellikler olduğunu düşünüyorsanız, bu bir yardım çağrısı olabilir. Daha derin bir farkındalık ve iyileşme yolculuğu için danışmanlık randevusu almak üzere hemen benimle iletişime geçin.
Ulaşmak, paylaşmak ve destek almak için çekinmeyin.
Sevgilerimle,
Klinik Psikolog Sedef Kılıç
