Ergen Psikoterapisi

Ergen Psikoterapisi Nedir?

Ergenlik dönemi, bireyselleşmenin, değişimlerin ve duygusal iniş çıkışların oldukça aktif olduğu bir dönemdir. Bundan ötürü, ergenler ayrışma, kendi duygu, düşünce ve davranışlarını anlama, bedenlerinde meydana gelen değişimleri keşfetme süreçlerinde desteğe ihtiyaç duyarlar.

Ergen psikoterapisi 15-18 yaş arası bireylere hizmet eden, onların hem psikolojik hem de fiziksel sağlığını önemseyen, özgür ve bireysel bir çerçeve oluşturmayı hedefleyen bir alandır. Profesyonel bir destek, ergenlik çağındaki bireylerin kendilerini ve arzularını daha yakından tanımalarına, istedikleri geleceği inşa etmelerine, öfke gibi yıkıcı duygularla daha sağlıklı biçimde baş etmelerine ve karşılaştıkları problemlerle ilgili işlevsel başa çıkma stilleri geliştirmelerine yardımcı olur. Özellikle bu dönemde ergen için yıkıcı olabilececek yaşantılar deneyimlendiyse/deneyimleniyorsa (kaza, kayıp, şehir veya okul değişikliği, ebeveynlerin boşanması, sosyal dışlanma) psikoterapiye başvurmak oldukça mühim hale gelir.

Ergen Psikoterapisinin Etkili Olduğu Başlıca Sorunlar Nelerdir?

• Kayıp ve Yas Süreçleri (Boşanma/Ayrılma süreçlerinde yaşanan sorunlar gibi)
• İlgilisizlik, huzursuzluk, öfke, kaygı, tepkisizlik, ölüm/intihar düşünceleri
• Kronik Erteleme Davranışı
  
• Konsantrasyon Güçlüğü
  
• Sınav Kaygısı
  
• Kimlik Arayışı, Meslek Seçimi/ Kariyer Planlama (Bir sorun değildir, destek almak önemlidir)
  
• Uyku Bozuklukları
  
• Yeme Problemleri
  
• Kişilerarası İlişki Problemleri
  
• Sosyal Uyum Problemleri
  
• Depresif Semptomlar
• Aile ile İletişim Problemleri
• Bağımlılık (Alkol, madde, sigara, kumar bağımlılığı gibi)

Ulaşmak, paylaşmak ve destek almak için çekinmeyin.

Sevgilerimle,

Klinik Psikolog Sedef Kılıç